开始的地方 相信很多玩家都曾被主机的走线问题深深困扰过。在传统的装机过程中，机箱正面的线缆布局往往令人头疼不已。从电源线、数据线到音频线、前置 USB 接线等，这些线缆如同一团乱麻，怎么布局都无法完美隐藏。即便费尽心思地绕线、卡线、捆线，也难以避免机箱内部杂乱无章的视觉效果。甚至有人戏称主机内部的走线为 “科技的毛球”，严重影响了机箱的美观度与整体质感，也让强迫症患者们苦不堪言。 然而，如今这一困扰终于迎来了破局之光。背插主板的出现，无疑为 PC 机箱内部空间利用和视觉效果带来了颠覆性的改变。...

平时不跑坡，马拉松赛就会痛苦不堪 跑过马拉松的跑友都知道，赛道上一般都有一点小坡道。如果平时不针对性训练的话，比赛的时候一定会让你痛苦不堪。 1、腿部力量训练，如深蹲、深蹲跳跃或斜坡跑，都可以加入到正常训练中。训练量不需要很大，可以覆盖2~3次比赛爬坡。可以安排在赛前三五周每周训练腿部力量2~3次，效果会非常明显。 2、有条件的话，提前熟悉赛道路线，准确知道哪里有大转弯，在赛道上攀爬，以便在比赛中调整状态，分配体力。 3、如果赛道在小斜坡上，技巧是上坡时不要明显降速，尽量保持之前的速度冲上去，...